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通常、3日以上、便の出ない状態を便秘といいます。腸管が便を送り出す蠕動(ぜんどう)運動の低下、腸管の自律神経障害、腸での水分吸収過剰、腸粘液の分泌低下などが原因です。
便秘が続くと、腸内細菌のバランスが崩れ、腐敗便がたまると、肌のトラブルや大腸ガン発生の引き金になります。重い病気が潜んでいることも、まれにあります。痛みを伴う便秘は、医師に相談する必要があります。
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